Tunturi Cork Massagebollset
Tunturi Cork Massageball Set erbjuder en utmärkt lösning för att lindra muskelspänningar och främja blodcirkulationen efter varje träningspass. Tillverkad av 100 % återvinningsbart korkmaterial är denna set både hållbar och miljövänlig, vilket gör den till ett bra val för både kroppen och planeten. Ge dina muskler den uppmärksamhet och omtanke de förtjänar!Om produkten
Miljövänligt material
Tunturi Cork Massageball Set är tillverkat av 100 % kork, vilket är ett helt återvinningsbart och miljövänligt material. Korkens naturliga egenskaper gör den perfekt för en massageprodukt, eftersom den är både hållbar och skonsam mot huden.
Hållbar och hudvänlig
Kork är mycket hållbart och erbjuder en bekväm massageupplevelse. Mjukheten hos kork gör att den känns bra mot huden, vilket gör att du kan njuta av en bekväm och effektiv massage utan irritation.
Fördelarna med massage
Genom att använda massagebollarna kan du utföra en självstyrd massage av dina muskler, vilket gör det enkelt att nå de områden som behöver mest uppmärksamhet. Dessutom främjar användningen av dessa bollar blodcirkulationen, vilket stödjer en snabbare återhämtning efter träning och hjälper till med djup muskelåterhämtning.
Lämplig för triggerpunkter
Setet är designat för att enkelt kunna rikta in sig på triggerpunkter, vilket gör den idealisk för både mild och djup massage. Gör det enklare att lätta på spänningar och smärta i specifika muskelområden.
Användning
Så här använder du massagebollarna
Börja med att placera bollen under den muskelgrupp du vill massera. Använd ditt kroppsvikt för att trycka ned på bollen och rulla den försiktigt över muskeln för att låta den tränga djupt in i vävnaderna. Du kan justera trycket genom att antingen öka eller minska vikten på bollen under massagen. Det rekommenderas att massera varje område i 1-2 minuter för bästa resultat.
Fokus på triggerpunkter
Använd massagebollen för att rikta in dig specifikt på triggerpunkterna. När du har identifierat en öm punkt, håll bollen stilla under tryck i 30 sekunder till en minut. Detta hjälper till att släppa spänningar och minska smärtskänslor.
Kombinera med stretching
För bästa effekt, kombinera användningen av massagebollarna med stretchingövningar. Detta hjälper till att öka rörlighet och minska stelhet, vilket bidrar till en snabbare återhämtning.
