TOORX Yoga Foamroller - 33 cm
TOORX Yoga Foamroller är ett utmärkt verktyg för att minska muskelspänning och förbättra stabilitet och flexibilitet. Den är gjord av starkt skum med en strukturerad yta som ger en massageeffekt. En perfekt lösning för både nybörjare och erfarna användare. Den har en storlek på 33 cm och en diameter på 14 cm, med medelhårdhet som gör den lämplig för olika övningar.Om produkten
Effektiv muskelreducering
TOORX Yoga Foamroller är utformad för att effektivt minska muskelspänningar genom att applicera tryck på specifika områden av kroppen. Detta kan vara särskilt användbart efter träning eller när du känner dig spänd.
Ökning av stabilitet och flexibilitet
Med rätt övningar kan foamrollern hjälpa dig att öka din stabilitet och flexibilitet. Genom att arbeta med roller kan du sträcka ut musklerna och förbättra din rörlighet över tid.
Strukturerad yta för massage
Den strukturerade ytan på foamrollern ger en djupare massageupplevelse, vilket gör att den inte bara fungerar som ett träningsredskap, utan också som en avkopplande och återhämtande terapi för dina muskler.
Användning
Användning för muskler
Placera foamrollern under den muskelgrupp du vill behandla och rulla långsamt fram och tillbaka. För att få ut det mesta av övningen, variera trycket beroende på hur mycket tryck musklerna tål.
Stretchövningar
Inkorporera foamrollern i dina stretchingrutiner. Detta kan hjälpa till att förlänga musklerna ytterligare och förbättra din allmänna flexibilitet.
Nybörjarvänliga tips
Om du är nybörjare, börja med att rulla på mindre tryck och öka gradvis. Lyssna på din kropp och ta pauser när det behövs.
